Soğuk Algınlığı Çayı, Hemen hemen herkes mevsim geçişlerinde ve bulunduğu ortamın sıcaklığına aldanarak dışarı ince kıyafetlerle çıkması sonucunda soğuk algınlığına yakalanmaktadır. Soğuk algınlığına yakalanmamak için düzenli ve dengeli beslenme son derece önemlidir. Vücudun hastalıklarla başa çıkabilmesi için bağışıklık sisteminin kuvvetli olması gerekmektedir. Bağışıklık sisteminin kuvvetli olmasının yanı sıra kişinin dinç ve zinde olması gerekmektedir. Bunun için yapılması gereken gece uykusunun mutlaka alınması ve günlük ihtiyaç kadar uyunması gerekmektedir. Fazla süreli uyku beraberinde uykuyu getirerek halsizlik çöker ve kişi hasta psikolojisine girer. Şüphesiz ki herkesin de bildiği gibi soğuk algınlığı çayı grip nezle gibi hastalıkların en etkili bitkisel çözümüdür.

Kişinin kendi kulaktan dolma bilgileriyle veya daha önceden yakalandığı hastalıklarda doktorunun verdiği ilaçları şimdide aynı belirtilere sahip olan hastalığında kullanması son derece yanlıştır. Hastalığınızın boyutuna göre kullanacağınız ilaçlar değiştiği gibi sizin bünyenize ve yaş özelliklerinize göre de hapların dozları değişmektedir. Bu yüzden eski hapları tedavi için kullanmamalısınız. Bunun yerine soğuk algınlığı çayı yaparak evde hem vakit geçirmiş hem de ağrılarınızı hafifletmiş olursunuz. Soğuk algınlığı çayı yapmak hem basit hem de masrafsız. Üstelik doktora gitmekten korkanlar için de geçici süreliğine bir çözüm yolu olabilir. Bazı kişiler mikropların soğuk algınlığı çayını sıklıkla içince bitki çaylarına karşıda bağışıklık kazanarak bir süreden sonra ıhlamur, ekinezya çayı, yeşil çay, ada çayı ve benzeri gibi bitkilerin etkisini kaybedeceğini düşünmekte. Fakat bu tamamen yanlış bir düşüncedir. Mikroplar bitkilere karşı direnç kazanamadıkları gibi aksine antibiyotiğe karşı kazanılan direnci kırarak antibiyotiklerin vücudunuza tesir etmesini sağlar.

Ağrılarınızın azalmasına ve boğazda oluşan iltihabın giderilmesinde etkili olan ıhlamur çayı her zaman gündemdeki yerini koruyor. Aktarlardan veya süper marketlerden satın alabileceğiniz ıhlamur hem kolayca temin edilebilir hem de fiyatı uygun. Sıcacık içilen bir ıhlamur hem boğazınızdaki enfeksiyonları yok ederek yumuşatacağı gibi hem de öksürüğünüzü kesecektir. Soğuk algınlığı çayı olan ıhlamuru bol bal ve bol limonla tüketebilirsiniz.

İşi gereği kalabalık ve kapalı ortamlarda çalışan kişiler soğuk algınlığına daha çabuk yakalanmaktadır. Hem tozların etrafta uçuşması hem de sık sık havalandırılmayan ortamlar hastalıkların ve mikropların üremesi için elverişlidir. Herkesin tüketebileceği ekinezya çayını hastalıklara yakalanmamak için 2 fincan tüketebilirsiniz. Böylece koruyucu özelliğinden tıpkı bir aşı gibi faydalanmak mümkün. Sadece soğuk algınlığı çayı tüketerek değil hava koşullarına uygun giyinerek hastalıklardan korunabilirsiniz.