{
    "title": "Soğuk Algınlığına İyi Gelen İçecekler",
    "image": "https://www.sogukalginligi.gen.tr/images/Soguk-Alginligina-Iyi-Gelen-Icecekler-85.jpg",
    "date": "19.01.2024 02:22:45",
    "author": "hacer atalan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Soğuk algınlığına iyi gelen içecekler,</b> Kış aylarında en sık görülen sağlık problemlerinden biri de soğuk algınlığıdır. Virüslerin sebep olduğu bu rahatsızlık, kişide boğazda kaşınma ve burun akıntısıyla kendini göstermektedir. Soğuk algınlığı rahatsızlığı kişiyi aniden yatağa düşürerek, yaşam kalitesini bozmaktadır. Bu hastalık ciddi boyutlara ulaşmadan, hafif bir şekilde atlatma yöntemleri bulunmaktadır. <b>Soğuk algınlığına iyi gelen içecekler</b>le evde kolaylıkla atlatabilmek mümkündür. Bu içecekler hastalığın tedavisinde etkin bir role sahiptir.</div><div><br></div><div><b>Soğuk algınlığına iyi gelen içecekler nelerdir?</b></div><div><ul><li>Taze zencefili soyun ve dilimleyin. Sonrasında suda kaynatarak çay şeklinde içebilirsiniz. Ancak biraz demlendirdikten sonra süzerek içilmelidir.</li><li>Kuşburnu çayı, içeriğinde bulunan yüksek miktarda C vitamini sayesinde, vücut direncini arttırmaktadır. Soğuk algınlığının tedavisinde yardımcı olmaktadır.</li><li>Ihlamur çayının içeriğinde bulunan linalool adındaki maddenin yatıştırıcı özelliği bulunmaktadır. Özellikle boğaz enfeksiyonların da kullanılan şifalı bir bitkidir.</li><li>Bir su bardağı ılık su içine limon sıkarak için.</li><li>Kekik otunun balgam söktürücü ve mikrop kırıcı özelliğinden dolayı, soğuk algınlığı hastalığının belirtilerini yatıştırmaktadır. Kekik çayı içerek, soğuk algınlığıyla daha rahat savaşmanızı sağlar.</li><li>Papatya çayı, solunum yolları rahatsızlıkların da tahriş giderici olarak kullanılmaktadır.</li><li>Soğuk algınlığı tedavisinde mandalina, portakal, greyfurt gibi meyve sularından bol bol içilmelidir.</li><li>Günde 2 bardak ekinezya çayı içildiği takdirde, hastalığın başlangıcında fayda sağlamaktadır.</li><li>Soğuk algınlığında rahatlatıcı etkisi bulunan, adaçayı tüketilmelidir.</li><li>Ebegümeci çayı, solunum sistemi rahatsızlıkların da koruyucu olarak kullanılmaktadır.</li><li>Portakal ve elma çayı vücut direncinin arttıran bitki çaylarından biridir.</li><li>Yüzyıllardan beri soğuk algınlığı tedavisinde mürver çayı kullanılmaktadır.</li><li>Meyan kökü ve melisa çayı oldukça güçlü antiviral etkilere sahiptir. Soğuk algınlığında kullanılan bitkisel bir ilaç niteliğindedir.</li></ul></div>"
        }
    ]
}