{ "title": "Yazın Soğuk Algınlığı", "image": "https://www.sogukalginligi.gen.tr/images/Yazin-Soguk-Alginligi-86.jpg", "date": "19.01.2024 23:19:26", "author": "TAMER BAŞER", "article": [ { "article": "Yazın Soğuk Algınlığı, her ne kadar grip sınıfına girmese de genel anlamdaüst solunum enfeksiyonuna yol açar. Soğuk günlere nazaran sıcak günler daha güvenilir gözükse de vücudumuzdaki organizmaların, çevre sıcaklığı ile dengesini korumakta zorlanabileceğini unutmamak gereklidir. Sıcak havalarda vücudumuz aşırı su kaybında bulunur. Gün içerisinde saat başı bir bardak olmak üzere, günlük en az 2 litre su tüketmeliyiz. Sıcak havalarda bu tip enfeksinyonlara maruz kalmamak için;