{
    "title": "Zencefil Soğuk Algınlığı",
    "image": "https://www.sogukalginligi.gen.tr/images/Zencefil-Soguk-Alginligi-53.jpg",
    "date": "21.01.2024 18:00:28",
    "author": "öznur uzun",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Zencefil Soğuk Algınlığı,</b> Zencefilin insan sağlığına birden fazla yararı bulunmaktadır. Zencefil özellikle kış ayında hemen her insanın ortak problemi olan soğuk algınlığına oldukça iyi gelmektedir. Bunun dışında mide ülseri, yüksek tansiyon ve insülin direncinin azaltılmasında zencefil son derece yararlıdır. Ayrıca zencefil en iyi antioksidan içeren besin maddesinden bir tanesidir. Taze olarak temin edebileceğiniz zencefili mutlaka kış aylarında bal ya da yoğurt ile tüketmeye özen gösterirseniz, soğuk algınlığı rahatsızlığından kendinizi korumuş olursunuz. Özellikle hava değişimi insanların kolaylıkla soğuk algınlığına yakalanmasına zemin hazırlamaktadır. <b>Zencefil soğuk algınlığı</b>ndan korunmanın en iyi doğal yöntemlerden bir tanesidir.</div><div><br></div><div><b>Zencefil Soğuk Algınlığında Nasıl Kullanılmalıdır?</b></div><div><br></div><div>Soğuk algınlığı için zencefili mutlaka balın ya da yoğurdun içerisine karıştırarak tüketmeliyiz. Zencefil bal ile karıştırıldığında kronik farenjit, öksürük, boğaz ağrısına oldukça faydalıdır. Genellikle çocuklar kış aylarında yetişkinlere oranla daha çok soğuk algınlığına yakalanmaktadır, hastalığın tedavisi için antibiyotik kullanmaları gerekmektedir. Aslında gerekli olmadıkça bebekler, çocuklar ve yetişkinler için antibiyotik kesinlikle kullanılmamalıdır.</div><div><br></div><div>Öncelikle doğal bitkisel yöntemler tercih edilmelidir ve en etkili tedavi yöntemi de zencefil ile bal karışımıdır. Evinizde her daim hazır olarak bulunduracağınız zencefilin içine bir tatlı kaşığı kadar saf bal ekleyerek tüketilmesi hem soğuk algınlığından hem de diğer rahatsızlıklara karşı korumaktadır. En iyi şifa kaynağı olan zencefil mutlaka her evde bulunmalıdır. İnsan vücuduna sayısız yararı olan zencefili kış aylarında buzdolabında muhafaza edebilirsiniz. Ayrıca zencefili bal ile karıştırıp macun kıvamına getirdikten sonra cam kavanozda buzdolabında saklayabilirsiniz. Ufak bir boğaz yanması, öksürük ya da soğuk algınlığına yakalandığınızda hemen macun kıvamındaki zencefil bal karışımını kullanabilirsiniz.</div>"
        }
    ]
}